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Fullbody Hiit

El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) es un tipo de entrenamiento en el que se realizan ejercicios específicos de alto y bajo impacto que fortalecen el cuerpo entero así como la capacidad cardiopulmonar. Nuestro FULLBODY HIIT es una clase de 25 min en la cual se trabajar el cuerpo completo sin necesidad de usar material adicional.
La clave del éxito de este entrenamiento es que son ejercicios de poca duración pero de máxima intensidad, por lo que se convierte en una práctica retadora y divertida.